発する言葉

自分の発する言葉が必ずしも相手に思い通りに伝わるわけではない一つの発言に対して、肯定的にも、否定的にも、とる人はいるしそもそもその発言を自分に向けられたことさえ疎ましく感じる人もいるでは人に対して話し方を変えることが必要なのか、というとそ…

摩擦の乗り越え方

歩くとき、目線の高さより少し上を遠くを見ながら身体の芯をぶらつかせずにまっすぐ歩く足は内臓から何から腹筋で持ち上げた感覚のまま、軽やかにそうやって歩くと、たとえ周りの歩く速度と違っても不思議とひとは道を開けてくれる足下や身近なところに視線…

35までにしておきたいこと

最近自分の周りで40を前に今までの人生を振り返り病む人が増えた病むまでに行かなくても落ち込みが続いたり、そもそもの自分について考え直す人が増えたそういう人に多いのが腹をくくる経験を持たなかった人だ。腹をくくって、自分を受け入れて苦いところも…

忙しい中でいかに複数の物差しが保てるか

仕事が忙しくなると必然的に決断を早くするように迫られる早い決断は当然ながら、確定された一つのセオリーに基づいて判断する方が早くできるそのために、いかに早く決断した後も、決断が正しかったと思えるか、基準を見直しながら精査していくけれど、忙し…

心のままに動くこと

頭のいい人ほど、気づかぬうちに頭で恋愛してしまう 恋に落ちたあと、現実問題とすり合わせている自分に気づかず 適当な理由をつけては別れを選んだりする まだ教育に心の勉強がない今は、心の勉強は実地で行うしかないから 全てが「常識」に収まるわけもな…

ポトフォーリオを見直す

最近株の勉強を始めた。まだまだわからないことだらけだけれど、一番興味がある長期投資。その中でも投資信託が気になり、その中で知ったポトフォーリオという言葉。投資信託の株の保有率を円グラフのようにして、割合をその都度見直していく、その過程は、…

恋がなくても幸せ?

もちろんそういう方もいらっしゃるでしょう恋愛経験から深く傷ついてしまいもう恋愛以外で幸せになろうという方そもそも恋愛にご縁がなく、今のままで十分という方いろんな方がいると思います出来ることなら片思いでもいいので恋愛をしてほしい誰かを愛する…

試練は気づき、オトナの成長は自分でやると決めてやり遂げること

若い頃は嫌なことや怒られることが勉強の時期だったりするいろんな人がいろんなことを教えてくれるし、自分の言動に反応されたことを他の人が解説してくれたりもするでも、ある時期から教えてくれる人がどんどんと減ってくるその分自分の知らないところで自…

断捨離

最近では断捨離は一つのキーワードとして、いろんなところで見かける。単純に部屋を片付けるという目的から、運気を上げる目的まで、様々な目的に断捨離は有効のように見える。確かに物を減らせば選択肢が減る。しかも選択肢自体が自分の好みを最優先して選…

思いやりの正体

あなたのためを思って喜んでほしいからやったのに何もわかってない人は人にこうあってほしいと思うこと自然と湧き上がるものだとは思うけれど思いやりって、相手の承認がないと成立しないだろうか?付き合いが浅いときは相手の真意や、思考の癖には気づきに…

神様にさえ八つ当たりするのだから

新年、あけましておめでとうございます。昔、タクシーの運転手さんに初詣にきちんといっているなら、悩みは神様に預けてあとはお任せしておけばいいと言われ、すごく素敵な考え方だなと納得したことを思い出していました。その神様にさえ、人は八つ当たりを…

年の瀬に感じること

2014年も残りわずか。一年を振り返って、出会い、別れ、変わらない絆、いろんなことを感じていることでしょう。ただ一つ、言えることはどんな一年であっても、自分が選択したことだと納得していれば、その結果にも納得できるということ。万事塞翁が馬なんて…

冷熱と情熱のあいだ

年末が近づくと、条件反射的にこの一年を振り返るのだけれど、もっと思い切ってここ数年を振り返ると、できなかったことをそれでもこっちになりたいともがいたり、たまに途中で挫折したりしながらやってきたことがようやく形になり、いつの間にやら自然とで…

与えること

二人の関係というのは、相手と自分しかいない。当たり前だけど、目の前の相手に一喜一憂するし、喜怒哀楽すべてを感じる。でも、感情を与えることもあるということはあまり意識していない。自分に相手も同じように感情を抱き、喜怒哀楽を感じているはずだ。…

無理なことではなく無茶なことをしてみる

私から謝るなんてありえない。私から連絡するなんて無理。できない、ありえないということが増えると二人の関係には意味がないように感じることがあるこのまま一緒にいていいの?別れて次を探すべき?人間関係がある以上、できればより良い人と関わっていた…

詰め寄る女性と目が泳ぐ男

喧嘩の時、それも男側が女側の言い分に対して言い訳ができないようなことがあった時女は詰め寄り男逃げ道を塞ぐ言い方になる。なんでこんなことしたの?私の気持ちは考えなかったの?今何してるのよ!どこにいるの?約束したのにどうしてできないの?と矢継…

これからのこと

過去があり、今がある。パートナーといつもうまくいかない人パートナーを見つけられない人パートナーなんていらないけれど、人には好かれたい人全てにきっと恋愛力を磨くということは効果があると思う。なぜならそこには世間の常識とは違う自分の感情を受け…

過去⑥

自分が好きならもう一度相手を好きにさせる努力をすればいいと考えた心理学、自己啓発の本を読み、旦那の行動の意味を知り、自分がその時取るべき応対はどうで、どうすれば好かれるのかを考えた。男の人は追い詰めたらだめ。言葉より行動で愛情を示す人が多…

過去⑤

会話が復活し始め、少し日常会話が戻り出すとどうしても我慢できない言葉が生まれてくる。どうして家を出て行くの?この言葉の裏には、私が嫌いなの?私じゃダメなの?私だけのものにならないの?結婚って決め事でしょ?好きなら出て行かないよね?浮気して…

過去④

毎晩出て行ったあとのがらんとした家に取り残されて寂しくて寂しくて仕方ない気持ち、惨めな気持ち、否定された気持ちと向き合わざるをえなかったどんなに泣こうがわめこうが、いない相手には届かない。強がりも、拗ねも、届かない。そうなるといる少しの時…

過去③

結婚してすぐは、旦那さんより早く帰って帰りを待つ妻こそ素晴らしいと思い込んでいた。旦那さんは、仕事でのみ遅くなりましてや新婚ともなれば早く帰りたいのに帰れないのだと思っていた。そして、そんな遅い旦那は嫁に気を使って休日はデートや家事を手伝…

過去②

その後、少しずつ相手と自分の心の距離の取り方を彼に教えてもらうようになり、ここかな?これはいいのかな?と恐る恐る自分で考えながら、彼氏の気持ちを知っていった。そうして初めて彼氏の感じ方と自分の感じ方が違っても愛情はそこに存在し、愛情表現は…

過去①

そもそも元々の私の恋愛についての考え方は恋人なら私の全てを受け入れてくれるはず。恋人なら私が怒ったらごめんね、ってすぐ謝るはず。恋人なら私が辛い時、気がすむまでそばにいてくれる。恋人な私の愚痴は全部聞いてくれる。恋人ならいつでも私の味方の…

イライラを相手にぶつけないために

ついついパートナーにはイライラをぶつけてしまうけれど、言いたくない言葉までぶつけてしまう前に一つだけ気をつけてみるそれは感情を大切に扱うこと。感情をぶつけたくないのになぜ?と思うかもしれないけれど、イライラしてるとき、その原因が特にない時…

ありのままの自分を好きになってもらう前に考えてほしいこと

無理してまで付き合いたくないありのままの自分をみて欲しい多くの人の心にはこういったおもいが思いがあると思う。もちろん私も同意する部分はある。ありのまま。おそらく、ありのままの自分とはこの時自分の短所も含めて好きになって欲しいと思って使って…

3度、伝える

私が人に会う時に気をつけていることの一つに、お礼を3回伝えるということがある。ご馳走してもらった、何かのおりに大変力になってもらったなど、感謝の気持ちとは、その時はありがとうと伝えるけれど、その後はどうだろうか。3回というのは1度目は、ほとん…

責任の取り方

きっと昔から物騒な事件はある。それに対してその時その時で最善と思われる策がとられていたと思うただ、最近よく思うのは危ないから◯◯してはいけないということがあまりにも増えたこと。もちろん、物事にいい面も悪い面もあり、出来事はただ起こったことに…

喧嘩しないコツ

若い頃は、コミュニケーションと思い込んでどんな感情も他人に投げていた嬉しい楽しいありがたいうざったい我慢できない腹立たしい馬鹿馬鹿しい面白くないやりたくない悲しい慰めて欲しい優しくされたい相手に受け止めて欲しい分相手の感情も全力でひろいに…

傷つきたくないのになぜ傷つくのか

人との別れを私たちはお互いに無意識下では共有しているという話があるのだそうだ。もうそろそろ2人で居てもお互いが成長することができない。そう察知した時、無意識にどうしても別れざるをえない状況を作り出す。急に転勤が決まったり、病気になったから今…

人にはなす

自分の中に決めたこと、自分の中で表に出さないと決めたこと、自分の中で感じたこと、自分の中の変化一度外に出してみる。人にはなすってそういうこと。意外と言葉にすると違和感があり、自分の心に嘘をついているという感覚を感じたり伝えたい気持ちにあう…